1. Tal roligt om det
Forklar, at sengevædning er almindeligt og ikke er barnets skyld. I arbejder på det sammen.
2. Drik godt i løbet af dagen
Lad størstedelen af dagens væske ligge om morgenen og eftermiddagen. Drik mindre den sidste time eller to før sengetid, men undgå et fuldstændigt væskeforbud.
3. Gå regelmæssigt på toilettet
Hjælp barnet med regelmæssige toiletbesøg i løbet af dagen og lige før sengetid.
4. Undgå koffein om aftenen
Cola, te og energidrikke kan øge urinproduktionen.
5. Behandl forstoppelse
En fyldt tarm kan presse på blæren. Tal med lægen, hvis barnet har forstoppelse.
6. Brug en tissealarm
Brug alarmen hver nat og følg behandlingsplanen.
7. Før en log
Notér våde og tørre nætter, så I kan følge fremskridtene.
8. Ros indsatsen
Ros barnet for at bruge sensoren og stå op. Beløn ikke kun tørre nætter, og straf aldrig uheld.
9. Bed om hjælp
Tal med en læge eller sygeplejerske, hvis der ikke sker fremskridt, eller hvis I er bekymrede.
Hvad hjælper ikke?
Strenge væskeforbud, straf og skam hjælper ikke. At vække barnet på faste tidspunkter kan holde sengen tør en enkelt nat, men træner ikke kroppen til selv at vågne.
Læs videre
Senest opdateret oktober 2026.